Aujourd’hui, on vous emmène dans une salle de yoga, pour vous procurer de la douceur et du bien-être. Les moments de calme sont importants dans la vie et pour votre peau.
Bienvenue en cet endroit humble et paisible. Il y a des tapis au sol, des couleurs douces, des plaids. Une délicate lumière enveloppe le plafond. On est bien. Vous êtes invités à rejoindre votre place préférée pour vous adonner à des mouvements lents et harmonieux.
Namast[æ]
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Sachez que le yoga est bon pour la peau. En Inde, il est thérapeutique et les médecins le prodiguent aux malades. Chaque position entraine une sollicitation d’un muscle ou d’un organe. La peau est la première concernée. Les mouvements pratiqués avec attention en fonction de votre respiration activent la circulation sanguine et la perspiration tout en douceur. Certaines positions sont favorables à l’élimination et au drainage, parfaits pour aider notre organisme à avoir une belle peau. En fin de séance, on a le teint défroissé et rose de sérénité. Essayez chez vous, si vous êtes encore dubitatifs. Toutes les positions qui étirent les flancs et le ventre sont à privilégier. Jathara Pariviti est parfaite. Il s’agit de la position de la demi-lune allongée. Couché, bras au sol relevés vers l’arrière, les mains paumes à paumes, on étire calmement le corps en penchant les mains à gauche et à droite. Soufflez longuement. Tout le méridien du foie est sollicité. |
En parlant d’étirement, il est probable que votre peau tiraille en ce moment. Les températures changent, il y a du vent et notre épiderme doit s’adapter. Il en résulte une peau légèrement déshydratée.
En parlant d’étirement, il est probable que votre peau tiraille en ce moment. Les températures changent, il y a du vent et notre épiderme doit s’adapter. Il en résulte une peau légèrement déshydratée.
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Pourquoi ne pas mettre en place un rituel plein d’allégresse ?
La Rhubarbe est super hydratante. 70% de sa composition est constituée d’eau. Elle est aussi source de manganèse et de vitamine C, parfaite pour la peau sèche. Après la douche, on vous conseille de la nourrir avec le Lait hydratant 24h. Ou mieux, avec la Crème Nourrissante Délassante à l’odeur et à la texture enveloppante comme la plus douce des caresses. |
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Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie de l’habiter
C’est un conseil logique auquel on ne peut qu’adhérer, au plus profond de nos convictions.
La T[æ]m
