Hyperpigmentation, taches brunes, comment les faire disparaître ?

1 – L’hyperpigmentation, qu’est-ce que c’est ?

Pour faire simple, Ange veut vous prémunir d’une surproduction de mélanine, le pigment qui donne la couleur à votre peau, vos cheveux et vos yeux.

La mélanine est une hormone produite par les mélanocytes. Elle est le résultat d’une association d’acides aminés, notamment la tyrosine. On notera d’ailleurs une forte photosensibilité chez les personnes prenant des traitements pour la thyroïde à base de tyrosine. Lorsqu’elle est produite normalement par l’organisme, elle protège notre ADN cellulaire en participant à la protection contre les radicaux libres.

Mais alors pourquoi se met-on à produire de la mélanine en surquantité ?

• Soleil et âge : Les lentigos solaires et séniles se manifestent par une prolifération de petites taches brunes sur les parties les plus exposées à l’oxydation de l’air et du soleil. C’est notamment le cas du visage, du décolleté et du cou, qui sont presque constamment exposés !

• Variations hormonales : La prise de contraceptifs oraux ou les grossesses favorisent l’apparition du Mélasma, appelé également Chloasma ou masque de grossesse. Il aura tendance à s’installer autour des yeux, de la glabelle, et des lèvres et surtout à s’accentuer avec l’exposition solaire.
  
  
• Réactions post-inflammatoires : Les personnes sujettes à l’acné connaissent souvent ce problème. Suite à la cicatrisation de boutons ou de lésions post-acnéiques, les marques rouges peuvent avoir tendance à brunir après une exposition au soleil ou une dermabrasion trop intense due aux soins dermatologiques. Les tempes et les joues sont souvent les zones les plus concernées.
  
  
• Phototoxicité : Nous l’avons évoqué plus haut avec les traitements accompagnant les affections thyroïdiennes, les médicaments peuvent modifier le fonctionnement des mélanocytes. Evidemment, pour ajouter au tableau, l’hyperpigmentation se localise de manière hirsute sur la peau pour donner un teint disharmonieux et parfois bien mal vécu pour beaucoup d’entre nous. Gardez à l’esprit que nous sommes tous confrontés à un moment donné à ce type de problématique.

• Exposition solaire : Ecoutez votre ange gardien, profitez du soleil avec modération pour ne pas susciter l'apparition de taches brunes. Pour commencer, équipez-vous de bonnes lunettes de soleil : les rayons UV agressent également la rétine. Achetez un joli chapeau qui couvre le front et protégez votre peau avec des produits munis d’un SPF à 50. Ne vous exposez pas entre 10h et 16h. Et si vous participez à des activités en extérieur, renouvelez régulièrement l’application des solaires (toutes les 2h) pour profiter du soleil sans vous brûler et éviter les taches brunes. Mieux vaut arborer un teint frais et lumineux à la rentrée qu’un teint gris et brûlé.

• Peaux à problèmes : Sur notre site Saeve.com, vous trouverez bon nombre de conseils essentiels pour traiter avec bienveillance vos problèmes de peau : pas de brossage intempestif, pas de doigts qui percent, pas d’agressions ….Ne soyez pas démoniaques avec vos imperfections, ou elles risquent de vous le rendre sous forme de taches brunes. Vous l’aurez compris, douceur et programme cosmétique intelligent sont plus efficaces que l’acharnement.

• Halte aux brûlures : On évite de se parfumer et de mettre des toniques à base d’alcool sur le visage susceptible de causer des taches brunes. Idem pour les huiles essentielles. Micro-brûlures assurées et surproduction de mélanine réactionnelle en vue.

• Alimentation : Il semblerait que les personnes carencées en vitamine B12 soient plus exposées à l’hyperpigmentation. La vitamine B12 se trouve principalement dans la viande. Or, nous sommes de plus en plus flexitariens, voire végétariens à végétaliens. Si c’est votre cas, veillez à vous supplémenter avec de la méthycobalamine, la vitamine B12 active. On fait aussi le plein de vitamines antioxydantes C et E. La première se trouve dans les fruits et les légumes frais et la seconde dans les bonnes huiles végétales et le beurre frais CRUS.