Acides gras essentiels : les incontournables de la peau

Qu’on se le dise, on ne peut pas se prétendre « Experts de la peau » sans parler d’acides gras.

Alors aujourd’hui, cours magistral chez S[æ]ve !

Ne vous inquiétez pas, on va faire simple. C’est juste qu’on aimerait vous faire comprendre que comme le dit l’adage :
« Le gras, c’est la vie ».

 

Reprenons depuis le début. La totalité du corps humain est composée de cellules. Jusque-là, on ne vous apprend rien de majeur. En revanche, saviez-vous que chaque cellule de votre corps est entourée d’une membrane protectrice composée de gras ? Ne tombez pas de votre chaise, ça va bien se passer.

En effet, au niveau de notre peau, la membrane des cellules est constituée de plusieurs types de lipides, permettant à l’épiderme d’être une barrière immunitaire. Céramides, phospholipides, acides gras libres et même cholestérol et triglycérides… Oui, oui, vous avez bien lu.

Bon, on se calme tout de même. La raclette et la pâte à tartiner ne pourront pas devenir votre seule nourriture. On cherche les « bons gras ». Et ils se cachent dans les produits bruts comme les huiles végétales crues ou les poissons gras des mers froides, les avocats ou les noix.

 

On veut aussi des acides gras essentiels que le corps ne peut plus fabriquer depuis des milliers d’années, l’espèce ayant évoluée. Ils se nomment Oméga 3 et Oméga 6. Ils s’appellent aussi acides gras polyinsaturés à la structure moléculaire souple comme des gymnastes. Et c’est ce dont la peau a justement besoin.

 

L’oméga 6 intervient dans la structure du ciment de la peau : les céramides. Ils garantissent une véritable élasticité et étanchéité à l’épiderme. On peut les trouver dans le vrai beurre cru. Ou plus simplement, dans l’huile de noix, de colza, ou dans les huiles de bourrache et d’onagre en compléments alimentaires.

omega 3

 

L’oméga 3 participent à maintenir l’intégrité de la peau, possèdent un pouvoir anti-inflammatoire, émollient et apaisant. Il réparera les peaux brulées et irritées. Il y en a dans l’huile de lin, de chanvre, de chia, de cameline, dans le saumon et les sardines et dans l’algue Schizochytrium.

omega 6

 

Du gras, du gras en veux-tu, en voilà !

Pour vous accompagner dans cette optique nutritionnelle, découvrez notre gamme anti-âge fermeté Lift Pinaster, à l’extrait de pin titré. En plus de ses puissants actifs raffermissants et anti-oxydants ultra-performants, la gamme contient de l’huile d’abricot et de noisette. Nourrir de l’intérieur et de l’extérieur.Lift Pinaster

 

En clair, on est en train de prôner les bonnes graisses et des bonnes crèmes pour rester « plumpy », éviter les plis et ne pas se transformer en momie. 

Si ça, c’est pas être bons amis…
 
La T[æ]m

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