Comment prendre de vraies résolutions et surtout s’y tenir?

1 –  Choisissez votre résolution Environ 70% des résolutions sont abandonnées. Car la plupart du temps, l’envie de changement n’est pas réellement choisie, mais subie. Qu’est-ce qui vous fait vraiment vibrer ? L’intérêt n’est pas de faire plaisir à votre entourage, ou de suivre la tendance, ou même de subir la pression sociale. Il faut VOUS écouter, car personne d’autre ne sait ce qui est le mieux pour vous. Votre mère déplore votre mine fatiguée ? Ce n’est pas ça qui doit vous décider à prendre soin de votre peau. En revanche, si vous voulez enfin vous voir belle et pleine de vie, foncez ! C’est cette vision idéale qui doit vous porter, , et les soins Saeve sont là pour vous aider. Nos soins botaniques s’articulent autour de notre brevet iconique : le Brevet Immunox®, formulé à partir de Sève fraîche de Bouleau bio et de Chaga bio. Notre résolution derrière nos formules est de réparer votre ADN mitochondrial, protéger votre peau des radicaux libres et stimuler ses défenses immunitaires pour que votre peau soit douce, souple et radieuse. En plus du brevet, nos gammes sont organisées de façon à cibler un besoin spécifique : éclat, hydratation, anti-imperfections, anti-âge et détox.

1 –  Choisissez votre résolution Environ 70% des résolutions sont abandonnées. Car la plupart du temps, l’envie de changement n’est pas réellement choisie, mais subie. Qu’est-ce qui vous fait vraiment vibrer ? Votre mère déplore votre mine fatiguée ? Ce n’est pas ça qui doit vous décider à prendre soin de votre peau. En revanche, si vous voulez enfin vous voir belle et pleine de vie, foncez ! C’est cette vision idéale qui doit vous porter.

2 – Décidez au lieu d’essayer

Quand on se dit qu’on va essayer ou tenter le coup, on suggère maladroitement à notre inconscient que cela sera difficile, , comme si on cherchait une excuse pour ne pas aller jusqu’au bout.

Dites plutôt : « Je veux », « Je décide », « Go, Girl ! », « Je souhaite », « Je me vois déjà ». On adore cet état d’esprit chez Saeve. Croyez en vous et en vos capacités pour réaliser vos objectifs. Gardez votre objectif en vue pour qu’il ne vous échappe pas. 

3 – Définissez clairement votre résolution

Prenez le temps de définir ce vœu ultime que vous souhaitez. Faites-le avec vos mots et selon votre mode de vie. Il doit être clair et précis. Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment changer, et définissez par quelles étapes vous devez passer pour y arriver. Imaginez que vous devez monter en haut d’une échelle, y arriveriez-vous s’il n’y avait pas de marches intermédiaires ? Il en va de même pour votre résolution : si vous n’établissez pas des étapes, vous pourrez être rapidement déboussolée, ne sachant pas par où commencer.

Par exemple, dire « Je veux traiter mes imperfections et nourrir ma peau pour avoir un plus joli teint. » sera plus efficace que simplement dire « Je veux avoir bonne mine. ».

4 – La discipline est votre amie

Attention, mot difficile ! Et pourtant la discipline devient ensuite une rassurante routine, , une habitude qui rythme notre vie. Ne soyez pas trop impatiente, il ne s’agit pas d’un sprint, mais plutôt d’un marathon. Il se peut que le chemin soit long pour réaliser votre résolution mais sachez prendre du recul pour voir tout ce que vous avez déjà accompli. N’oubliez pas : Rome ne s’est pas construite en un jour ! Petit à petit, vous vous rapprocherez de votre but.

Par exemple, si votre résolution est de réduire vos petites ridules, chez Saeve nous avons la routine qu’il vous faut. 

Tout d’abord, une bonne routine commence par une bonne hydratation de la peau, appliquez donc notre Sérum Botanique Hydratant 24h Apaisant Hydra Malva deux fois par jour sur votre visage et votre cou parfaitement nettoyés. Le soir vous pouvez la compléter par notre Crème de Nuit Redensifiante Lift Pinaster pour vous offrir une action anti-âge supplémentaire. Prenez le temps une à deux fois semaine pour chouchouter votre peau avec notre Masque Infusion Ré-hydratant Apaisant Hydra Malva. Ainsi, votre peau ne sera pas en manque d’hydration. Si votre type de peau nécessite d’autres bénéfices, il existe plein d’autres routines possibles chez Saeve selon votre besoin.

5 – Admettre que la motivation fluctue…

…et que ça n’est pas un échec pour autant ! C’est normal d’avoir des jours « off ». Connaissez-vous quelqu’un qui n’a jamais de jour sans ? Si votre motivation vous abandonne, demandez-vous pourquoi vous avez commencé. Pour avoir cette belle vision de vous, confiante, fraîche et superbe, le visage lumineux, le teint harmonieux et l’œil malicieux…Maintenant que vous avez de nouveau votre objectif dans votre champ de vision, retournez-vous et regardez tout ce que vous avez accompli. Vous pouvez vous féliciter, et repartir bien motivée pour atteindre la prochaine étape. Si vous avez moitié moins d’imperfections cutanées, même s’il vous en reste encore elles sont moins nombreuses et vous vous rapprochez de votre but. Gardez le cap et vous arriverez à bon port !